有人像我一樣,
會對自己家裡的狗過敏的嗎?
唸大學後每次回家,
晚上睡覺都會因為對狗毛過敏而睡得很不好,
這種過敏是喉嚨裡一直有痰出來,
接著就會感覺到呼吸困難,
如果沒一躺下來就睡著,
會隨著時間益發嚴重,
有時候甚至會覺得沒辦法呼吸了,
總是要拖到三四點或是四五點才因為疲累而睡著,
不過說也奇怪,
只有醒著並且是躺下來的時候,
才會這樣子,
如果睡著了就一點事情都沒有。
本來也不知道過敏是什麼原因造成的,
猜測可能是台北的空氣比較髒的關係
不過之前大學校隊來台北打輔大盃,醫學盃,
我睡在旅館裡都沒事情,
所以我認為應該不是台北的髒空氣所造成,
於是我就想到我家的狗.......
而以前高中的時候為什麼不會如此呢,
我猜測是因為當時後住在家裡,
每天都面對過敏原,
身體習慣了的關係。
現在住在外面,
一個月回家一次,
每次回去都像面對到新的過敏原一樣,
當然會很嚴重,
這有時也成為我有時不想回家的原因,
因為每次回家都睡不好。
最近我發現一個方法可以避免過敏情況發生,
那就是.........
"戴口罩睡覺"。
這兩個月每次回家,
睡前就把口罩戴上,
反正我家之前SARS有買很多口罩,
放著不用白不用。
這樣睡下來,
原本過敏的情形都不見了,
睡得很安穩,
這樣雖然感覺很蠢,
但相當有效:)
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