不知道為什麼
天生柔軟度超極差
上半身下彎指尖距地板15-20cm....
雙手從背後上和下無法碰到且距離20cm....
筋超級硬的咧 @@
我一定要把筋練軟一點!!
- Oct 18 Mon 2010 23:15
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拉筋
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